A gula é vista como um desejo excessivo por comida, algo que pode se tornar um problema tanto físico quanto espiritual. Em Provérbios 23:20-21, há uma advertência sobre o perigo de exagerar, mostrando que os glutões acabam empobrecendo e perdendo o domínio sobre si mesmos.
Essa falta de controle afeta a vida de diversas maneiras, comprometendo a saúde e a relação com Deus.
Quando falamos sobre os versículos bíblicos sobre a gula, é importante destacar que o autocontrole é uma qualidade esperada de todo cristão. Em Gálatas 5:22-23, vemos que o fruto do Espírito inclui domínio próprio, mostrando que, ao andar em sintonia com Deus, a pessoa consegue vencer o pecado da gula.
Para te ajudar a viver de forma equilibrada, confira o que a Bíblia diz sobre a gula e saiba como evitar que os desejos do corpo controlem o espírito.
Versículos sobre a gula que mostram a importância da moderação
| Quem obedece à lei é filho sábio, mas o companheiro dos glutões envergonha o pai. ➤ NVI Provérbios 28:7 |
| “Ora, este foi o pecado de sua irmã Sodoma: ela e suas filhas eram arrogantes, tinham fartura de comida e viviam despreocupadas; não ajudavam os pobres e os necessitados. ➤ NVI Ezequiel 16:49 |
| Acaso não sabem que o corpo de vocês é santuário do Espírito Santo que habita em vocês, que lhes foi dado por Deus, e que vocês não são de vocês mesmos? Vocês foram comprados por alto preço. Portanto, glorifiquem a Deus com o seu próprio corpo. ➤ NVI 1 Coríntios 6:19-20 |
| Mas esmurro o meu corpo e faço dele meu escravo, para que, depois de ter pregado aos outros, eu mesmo não venha a ser reprovado. ➤ NVI 1 Coríntios 9:27 |
| Um dos seus próprios profetas chegou a dizer: “Cretenses, sempre mentirosos, feras malignas, glutões preguiçosos”. ➤ NVI Tito 1:12 |
| Não ande com os que se encharcam de vinho, nem com os que se empanturram de carne. Pois os bêbados e os glutões se empobrecerão, e a sonolência os vestirá de trapos. ➤ NVI Provérbios 23:20-21 |
| O destino deles é a perdição, o seu deus é o estômago, e eles têm orgulho do que é vergonhoso; só pensam nas coisas terrenas. ➤ NVI Filipenses 3:19 |
| Se você encontrar mel, coma apenas o suficiente, para que não fique enjoado e vomite. ➤ NVI Provérbios 25:16 |
| Quem se entrega aos prazeres passará necessidade; quem se apega ao vinho e ao azeite jamais será rico. ➤ NVI Provérbios 21:17 |
| Naquele dia, o Soberano, o Senhor dos Exércitos, os chamou para que chorassem e pranteassem, arrancassem os seus cabelos e usassem vestes de lamento. Mas, ao contrário, houve júbilo e alegria, abate de gado e matança de ovelhas, muita carne e muito vinho! E vocês diziam: “Comamos e bebamos, porque amanhã morreremos”. Isaías 22:12-13 |
| Comportemo-nos com decência, como quem age à luz do dia, não em orgias e bebedeiras, não em imoralidade sexual e depravação, não em desavença e inveja. Ao contrário, revistam-se do Senhor Jesus Cristo e não fiquem premeditando como satisfazer os desejos da carne. Romanos 13:13-14 |
| E encoste a faca à sua própria garganta se estiver com grande apetite. ➤ NVI Provérbios 23:2 |
| Ora, as obras da carne são manifestas: imoralidade sexual, impureza e libertinagem; idolatria e feitiçaria; ódio, discórdia, ciúmes, ira, egoísmo, dissensões, facções e inveja; embriaguez, orgias e coisas semelhantes. Eu os advirto, como antes já os adverti: Aqueles que praticam essas coisas não herdarão o Reino de Deus. ➤ NVI Gálatas 5:19-21 |
| “Tenham cuidado, para não sobrecarregar o coração de vocês de libertinagem, bebedeira e ansiedades da vida, e aquele dia venha sobre vocês inesperadamente. ➤ NVI Lucas 21:34 |
| O vinho é zombador e a bebida fermentada provoca brigas; não é sábio deixar-se dominar por eles. ➤ NVI Provérbios 20:1 |
| Amados, insisto em que, como estrangeiros e peregrinos no mundo, vocês se abstenham dos desejos carnais que guerreiam contra a alma. ➤ NVI 1 Pedro 2:11 |
| Deliberadamente puseram Deus à prova, exigindo o que desejavam comer. ➤ NVI Salmos 78:18 |
| Quem está satisfeito despreza o mel, mas para quem tem fome até o amargo é doce. ➤ NVI Provérbios 27:7 |
| De onde vêm as guerras e contendas que há entre vocês? Não vêm das paixões que guerreiam dentro de vocês? Vocês cobiçam coisas, mas não as têm; matam e invejam, mas não conseguem obter o que desejam. Vocês vivem a lutar e a fazer guerras. Não têm, porque não pedem. ➤ NVI Tiago 4:1-2 |
| Pois o Reino de Deus não é comida nem bebida, mas justiça, paz e alegria no Espírito Santo; ➤ NVI Romanos 14:17 |
| Melhor é o homem paciente do que o guerreiro, mais vale controlar o seu espírito do que conquistar uma cidade. ➤ NVI Provérbios 16:32 |
| Feliz é a terra cujo rei é de origem nobre, e cujos líderes comem no devido tempo para recuperar as forças, e não para embriagar-se. ➤ NVI Eclesiastes 10:17 |
| Ai dos que se levantam cedo para embebedar-se, e se esquentam com o vinho até a noite! ➤ NVI Isaías 5:11 |
| “Não convém aos reis, ó Lemuel; não convém aos reis beber vinho, não convém aos governantes desejar bebida fermentada, para não suceder que bebam e se esqueçam do que a lei determina e deixem de fazer justiça aos oprimidos. ➤ NVI Provérbios 31:4-5 |
| E dirão aos líderes: ‘Este nosso filho é obstinado e rebelde. Não nos obedece! É devasso e vive bêbado’. ➤ NVI Deuteronômio 21:20 |
| Então Jacó serviu a Esaú pão com ensopado de lentilhas. Ele comeu e bebeu, levantou-se e se foi. Assim Esaú desprezou o seu direito de filho mais velho. ➤ NVI Gênesis 25:34 |
| Não permitas que o meu coração se volte para o mal nem que eu me envolva em práticas perversas com os malfeitores. Que eu nunca participe dos seus banquetes! ➤ NVI Salmos 141:4 |
| “Portanto eu digo: Não se preocupem com sua própria vida, quanto ao que comer ou beber; nem com seu próprio corpo, quanto ao que vestir. Não é a vida mais importante que a comida, e o corpo mais importante que a roupa? ➤ NVI Mateus 6:25 |
| Assim, quer vocês comam, quer bebam, quer façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória de Deus. ➤ NVI 1 Coríntios 10:31 |
| Portanto, irmãos, rogo pelas misericórdias de Deus que se ofereçam em sacrifício vivo, santo e agradável a Deus; este é o culto racional de vocês. ➤ NVI Romanos 12:1 |
| Ao contrário, revistam-se do Senhor Jesus Cristo e não fiquem premeditando como satisfazer os desejos da carne. ➤ NVI Romanos 13:14 |
| Seja a amabilidade de vocês conhecida por todos. Perto está o Senhor. ➤ NVI Filipenses 4:5 |
| E direi a mim mesmo: Você tem grande quantidade de bens, armazenados para muitos anos. Descanse, coma, beba e alegre-se’. ➤ NVI Lucas 12:19 |
| Comer mel demais não é bom, nem é honroso buscar a própria honra. ➤ NVI Provérbios 25:27 |
Na Bíblia, gula significa muito mais do que comer em excesso. Ela é uma falta de controle que afeta a saúde espiritual e física.
No texto de 1 Coríntios 6:19-20, Paulo ensina que o corpo é o templo do Espírito Santo, e, portanto, devemos cuidar dele, não permitindo que seja dominado por excessos. Esse princípio reforça a importância do equilíbrio e do autocontrole.
Além disso, os versículos que falam sobre gula nos revelam como esse comportamento pode afastar a pessoa de Deus e prejudicar sua vida espiritual. Em Filipenses 3:19, por exemplo, menciona que aqueles cujo deus é o ventre estão distantes do propósito de Cristo, mostrando o impacto negativo da gula.
Do ponto de vista espiritual, vencer o espírito de gula exige uma postura de vigilância e oração. Para resistir a esse pecado, é necessário buscar em Deus a força para dominar os impulsos. Em última instância, a gula é pecado quando se torna um ídolo, roubando o espaço que deveria ser dedicado ao Espírito Santo.
Oração para vencer a gula
Senhor, venho diante de Ti pedindo força para vencer a gula. Ajude-me a controlar meus desejos, lembrando que meu corpo é Templo do Teu Espírito Santo. Dá-me sabedoria para escolher o que é bom, mantendo o equilíbrio e evitando os excessos que me afastam de Ti. Que eu possa ser grato por cada alimento, mas sem deixar que o prazer de comer me domine. Ensina-me a ser moderado e a buscar satisfação em Ti, e não nos prazeres temporários. Que a disciplina me guie e que eu glorifique Teu nome em todas as minhas escolhas. Em nome de Jesus, peço força e domínio próprio. Amém.
Buscar equilíbrio, evitando os excessos, é fundamental para manter a saúde física e espiritual, amém?
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