O descanso é mais do que uma pausa no meio da correria. Ele é essencial para o nosso corpo e alma, e Deus não nos deixou sem orientação sobre isso. No meio de todo trabalho e aflição, Ele lembra que devemos parar e recarregar. Quando Jesus disse “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei”, Ele estava nos convidando a dar uma pausa, a parar para descansar Nele.
Às vezes, estamos tão focados nas demandas do dia a dia que esquecemos que descansar é um ato de fé, confiando que Deus pode fazer por nós o que não conseguimos.
Ainda, os versículos sobre descanso nos mostram que o descanso não é apenas físico, mas também emocional e espiritual. Deus descansou após criar o mundo, e isso não significa que Ele ficou sem fazer nada, mas que Ele completou Sua obra.
Ele nos ensina que precisamos equilibrar trabalho e descanso, buscando sempre um tempo para renovar nossas forças. É como se, ao descansarmos, nós nos alinhássemos com o ritmo de Deus, que planejou tanto o trabalho quanto o repouso.
Por isso, ao buscarmos entender o que a Bíblia diz sobre descanso, aprendemos que precisamos de momentos para descansar, para recuperar nossas energias, mas também para confiar em Deus, descansar em Sua presença e permitir que Ele cuide de nós. Não há vergonha em parar para respirar e cuidar de si.
Versículos bíblicos sobre descanso para quem busca paz
| Abençoou Deus o sétimo dia e o santificou, porque nele descansou de toda a obra que realizara na criação. ➤ NVI Gênesis 2:3 |
| Assim, ainda resta um descanso sabático para o povo de Deus; pois todo aquele que entra no descanso de Deus também descansa das suas obras, como Deus descansou das suas. Portanto, esforcemo-nos por entrar nesse descanso, para que ninguém venha a cair, seguindo aquele exemplo de desobediência. ➤ NVI Hebreus 4:9-11 |
| “Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu darei descanso a vocês. Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e vocês encontrarão descanso para as suas almas. Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”. ➤ NVI Mateus 11:28-30 |
| “Trabalhe seis dias, mas descanse no sétimo; tanto na época de arar como na da colheita. ➤ NVI Êxodo 34:21 |
| Em paz me deito e logo adormeço, pois só tu, Senhor, me fazes viver em segurança. ➤ NVI Salmos 4:8 |
| Tu, Senhor, guardarás em perfeita paz aquele cujo propósito está firme, porque em ti confia. ➤ NVI Isaías 26:3 |
| O meu corpo e o meu coração poderão fraquejar, mas Deus é a força do meu coração e a minha herança para sempre. ➤ NVI Salmos 73:26 |
| Ouve o meu clamor, ó Deus; atenta para a minha oração. Desde os confins da terra eu clamo a ti com o coração abatido; põe-me a salvo na rocha mais alta do que eu. ➤ NVI Salmos 61:1-2 |
| Lancem sobre ele toda a sua ansiedade, porque ele tem cuidado de vocês. ➤ NVI 1 Pedro 5:7 |
| Retorne ao seu descanso, ó minha alma, porque o Senhor tem sido bom para você! ➤ NVI Salmos 116:7 |
| Seis dias farás os teus trabalhos, mas ao sétimo dia descansarás; para que descansem o teu boi e o teu jumento, e para que o filho da tua serva e o estrangeiro possam refrigerar-se. ➤ NVI Êxodo 23:12 |
| Porém, no sétimo ano, haverá um sábado de descanso para a terra, um sábado ao Senhor; não semearás o teu campo, nem podarás a tua vinha. ➤ NVI Levítico 25:4 |
| Mas o sétimo dia é o sábado do Senhor teu Deus. Não farás nenhum trabalho nele, nem tu, nem teu filho, nem tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu boi, nem o teu jumento, nem qualquer dos teus animais, nem o estrangeiro que está dentro das tuas portas, para que o teu servo e a tua serva descansem como tu. ➤ NVI Deuteronômio 5:14 |
| Lembrai-vos do que vos ordenou Moisés, servo do Senhor, dizendo: O Senhor vosso Deus vos dá descanso e vos dá esta terra. ➤ NVI Josué 1:13 |
| O Senhor é o meu pastor; nada me faltará. Ele me faz repousar em pastos verdejantes. Leva-me para junto das águas de descanso. ➤ NVI Salmos 23:1-2 |
| Descansa no Senhor e espera nele; não te irrites por causa do homem que prospera em seu caminho, por causa do que leva a cabo os seus maus desígnios. ➤ NVI Salmos 37:7 |
| Então eu disse: Quem me dera asas como de pomba! Voaria e acharia repouso. ➤ NVI Salmos 55:6 |
| Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará. ➤ NVI Salmos 91:1 |
| Quando te deitares, não temerás; sim, tu te deitarás e o teu sono será suave. ➤ NVI Provérbios 3:24 |
| O temor do Senhor conduz à vida; aquele que o tem ficará satisfeito, e não o visitará mal nenhum. ➤ NVI Provérbios 19:23 |
| Nada há melhor para o homem do que comer e beber, e fazer com que sua alma goze o bem do seu trabalho. No entanto, vi também que isso vem da mão de Deus. ➤ NVI Eclesiastes 2:24 |
| Melhor é um punhado com descanso do que ambas as mãos cheias com trabalho e aflição de espírito. ➤ NVI Eclesiastes 4:6 |
| Porque assim diz o Senhor Deus, o Santo de Israel: Em vos converterdes e em repousardes, estaria a vossa salvação; na tranquilidade e na confiança, estaria a vossa força; mas não quisestes. ➤ NVI Isaías 30:15 |
| Dá força ao cansado e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. ➤ NVI Isaías 40:29 |
| Mas os que esperam no Senhor renovarão as suas forças; subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão. ➤ NVI Isaías 40:31 |
| Assim diz o Senhor: Ponde-vos nos caminhos, e vede, perguntai pelas veredas antigas, qual é o bom caminho, e andai por ele; e achareis descanso para as vossas almas. ➤ NVI Jeremias 6:16 |
| Porque satisfiz a alma cansada, e toda alma entristecida saciei. ➤ NVI Jeremias 31:25 |
| Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor. ➤ NVI Lamentações 3:26 |
| Não vos inquieteis, pois, pelo dia de amanhã, porque o dia de amanhã cuidará de si mesmo. Basta a cada dia o seu mal. ➤ NVI Mateus 6:34 |
| E disse-lhes: O sábado foi feito por causa do homem, e não o homem por causa do sábado. ➤ NVI Marcos 2:27 |
| E qual de vós, por ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado ao curso da sua vida? ➤ NVI Lucas 12:25 |
| Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize. ➤ NVI João 14:27 |
| Arrependei-vos, pois, e convertei-vos, para que sejam apagados os vossos pecados, e venham assim os tempos de refrigério pela presença do Senhor. ➤ NVI Atos 3:19 |
| E disse-me: A minha graça te basta, porque o meu poder se aperfeiçoa na fraqueza. ➤ NVI 2 Coríntios 12:9 |
| Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes, em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica, com ações de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. ➤ NVI Filipenses 4:6-7 |
| Bem-aventurados os mortos que desde agora morrem no Senhor. Sim, diz o Espírito, para que descansem dos seus trabalhos, pois as suas obras os acompanham. ➤ NVI Apocalipse 14:13 |
Oração para encontrar descanso em Deus
Senhor amado, em Ti encontro refúgio e paz. Neste momento, coloco diante de Ti todo o cansaço, as preocupações e os medos que afligem minha alma. Tu és minha força nos dias difíceis e meu descanso nas batalhas da vida.
Ajuda-me a confiar mais em Ti, entregando todas as minhas cargas aos Teus cuidados. Que eu aprenda a repousar na Tua presença, sabendo que és um Deus fiel e soberano.
Renova minhas forças, fortalece meu coração e concede-me a paz que excede todo entendimento. Que meu espírito descanse na certeza do Teu amor e da Tua provisão.
Obrigado, Senhor, porque em Ti há descanso para minha alma. Confio em Ti e espero no Teu tempo perfeito. Em nome de Jesus, amém.
Antes de dormir, que tal alimentar sua alma com a Palavra? Confira uma seleção de versículos que trarão paz e descanso ao seu coração.
